Catégorie : Bien-être

Cette discipline, trop souvent vue comme une mode, constitue une véritable aide pour les patients. Sa pratique a franchi la porte des hôpitaux.

Le stress apparaît depuis une quinzaine d’années comme l’un des risques majeurs auquel les entreprises doivent faire face : selon l’inrs (institut national de recherche et de écurité), un salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail. Les moyens de prévenir le stress au travail existent.

Les conditions de travail jouent un rôle sur la santé.

Les mauvaises positions prolongées au bureau peuvent être à l’origine de douleurs : tendinites, douleurs d’épaule, douleurs de coude et de poignet, lombalgies…

Voici exposé ici quelques conseils de base que nous pouvons tous appliquer afin d’améliorer notre capital santé et retrouver un réel mieux-être.